Fyrirbyggjandi aðgerðir gegn bakteríusýkingu í leggöngum

Það eru margir mismunandi þættir sem eru líklegir til að valda bakteríusýkingu í leggöngum. Ekki er vitað fyrir víst hvers vegna bakteríusýking í leggöngum er algengari hjá sumum konum en öðrum.

Ráðleggingar sem geta dregið úr hættu á bakteríusýkingu í leggöngum:

  • Forðastu að nota svitalyktareyði eða vörur með ilmefnum á kynfærasvæði
  • Forðastu að þvo kynfærasvæði of oft
  • Þurrkaðu þér framan frá og aftur þegar þú ferð á klósettið.
  • Þurrkaðu kynfærasvæði vel eftir bað, sund eða líkamsrækt
  • Skiptu um nærbuxur eftir bað eða líkamsrækt

Forðastu óhóflegan þvott

Ekki þvo kynfæri of mikið, það getur raskað náttúrulegu jafnvægi í leggöngum

Top